Wellness

Bonocore Wellness

Shiatsu

Particolarmente indicato per i casi di stress e tensioni, consiste in una serie di manipolazioni, trazioni e pressioni prolungate sui meridiani del corpo.

Durata: 60 minuti.

Massaggio lomi lomi (Hawaiano)

Massaggio Lomi Lomi

Lasciati cullare dal” Massaggio delle Onde”.                                                                                                       

Una straordinaria danza di relax  hawaiano, da provare subito per conoscere una nuova fluidità e una vera Armonia tra mente, corpo e spirito. Fatti avvolgere dai suoi ritmi e trasportare dalle sue onde, per ritrovare l’equilibrio e il vivere “pacifico” come l’oceano che bagna le isole da cui nascono queste manualità. Il massaggio Lomi Lomi nell’antichità hawaiana era un rituale che segnava il passaggio ad una nuova fase della vita. Lomi significa “massaggiare”: Lomi Lomi è un massaggio al quadrato che moltiplica gli effetti benefici  e dimezza le tensioni fisiche  ed emotive.

DURATA: 50 minuti

Ayurveda

Mantiene in ottime condizioni le aree vitali del corpo, potenziandone le difese. Equilibra il corpo, mente ed anima, intese come unità.

Durata: 60 minuti.

Riflessologia plantare

La riflessologia offre la possibilità di trattare l’intero organismo, avendo tutto il corpo rappresentato nei piedi, migliorandone la funzionalità e ripristinandone la naturale armonia.

Durata 45 minuti

Massaggio anticellulite

Per una silhouette visibilmente modellata ed affinata.

Durata 50 minuti

Massaggio linfodrenante

Massaggio linfodrenante

Un protocollo di dolci manualità che riducono la ritenzione idrica e i gonfiori.                     

Depura, Drena, Destressa.

Certamente il massaggio più adatto alla donna in menopausa: delicato contatto umano, riduzione dello stress e della ritenzione  di   liquidi interstiziali, maggior apporto di nutrienti, effetto  di  regolazione   del  sistema neurovegetativo…

È proprio un must!  L’Aromaterapia, gli Oli Essenziali e l’olio di Mandorle Dolci completano questa offerta di Benessere, da ripetere regolarmente per godere appieno di tutti i suoi vantaggi.

DURATA: 75 minuti

Massaggio sportivo

E’ un tipo di massaggio che consente di migliorare la preparazione muscolare all’attività fisica, decontratturando e rilassando i tessuti, accellerando la rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche, e riducendo gonfiori e tensioni. Durata 50 minuti.

Massaggio cinese Tuina

Massaggio cinese Tuina

 

Massaggio energetico di origine cinese, viene praticato con movimenti di pressione, frizione, ” rotolamento ” e ” impastamento ” che si applicano su aree corporee o punti specifici.

Il Tuina è ottimo per rilassarsi e recuperare le forze.

Durata 60 minuti

Stone massage

Antico massaggio distensivo che riattiva l’energia dei meridiani corporei, sfruttando l’energia delle pietre vulcaniche opportunamente riscaldate.

Durata 60 minuti

Candle massage

Candle massage

Una sequenza  di piacevolissime manualità che sciolgono le tensioni.                                         

Coccolati  dalla piacevolezza dei gesti e dal calore  del burro vegetale fuso, riscopriamo benessere e  vitalità del corpo, liberato da tensioni muscolari e mentali. Le candele massaggio sono a base di una miscela di oli e burri vegetali naturali: si accendono , si fonde il burro  e si spalmano come un normale olio da massaggio versandolo sul corpo, ricaricandolo di benessere e liberandolo dalle fatiche accumulate. Inoltre, le deliziose fragranze di cui sono arricchite le candele massaggio hanno proprietà rilassanti, energizzanti, rinfrescanti e tonificanti.

DURATA: 50 minuti

Massaggio antico Thai

Senso di profondo rilassamento, benessere generale e mantenimento della corretta postura del corpo.

Un massaggio ineguagliabile, effettuato secondo linee ayurvediche e pratiche della yoga.

DURATA: 60 minuti

Massaggio Antistress

Massaggio Antistress

Scivolamenti,  dondolii, allungamenti e dolcissime manualità per riconciliarsi anche con se stessi.

Una vera coccola per il corpo e per lo spirito, un trattamento per chi si vuole prendere cura di sé e contrastare stress e tensioni muscolari e mentali. Le manualità si estendono dolcemente a tutta la superficie corporea, dalle dita dei piedi fino ai capelli, con piacevoli frizioni del cuoio capelluto, ed è personalizzato in base alle singole esigenze individuali. Perfetto per evadere dal tran tran quotidiano e ritrovare energia e serenità psico-fisica.

DURATA: 50 minuti

Energy Way Massage

Massaggio Energy way:

Il Massaggio delle Sfere

L’Energy way è un meraviglioso massaggio effettuato con due sfere di ceramica bianca, che, attraverso lievi pressioni, scivolamenti, e leggeri rotolamenti, favorisce la mobilizzazione dei liquidi e la vascolarizzazione dei tessuti, rivitalizzando ed ossigenando le zone asfittiche e drenando le zone edematose, oltre a donare uno stato di grande benessere generale, permettendo al corpo di utilizzare tutto il potenziale di  energia necessario alle sue varie funzioni.

Le sfere rimangono calde a lungo, ma hanno anche una valenza simbolica, essendo manufatti di terra e acqua, “cotti” a fuoco, cioè 3 elementi basilari, costituenti la vita stessa.

Durata: 50 minuti